オーガニックな食材が体に与えるメリット

オーガニックな食材は体にかかる負担が少ないというメリットがありますね。添加物や残留農薬などに配慮した食材を食べていれば、体の中に毒素を溜めこむリスクが低くなります。

食事を変えれば寿命も変わる ”医食同源”とは、どういう意味かわかりますか？？日頃の食生活をしっかりとバランスのとれたものにし、美味しくいただくことが病気の予防をする最善の策であるという考え方です。日頃から不摂生な食生活をしていれば病気にもなる…